성공하는 사람들의 일곱가지 습관_웰씽킹/캘리최

베스트셀러인 <웰씽킹>을 드디어 읽어보게 되었네요.
캘리 최님의 영상을 통해서 많은 동기부여를 받고 있지만 책은 처음 읽어봤어요.
분산되었던 저의 생각들을 가지런히 정리해주는 좋은 내용이었습니다.
그리고 저도 따라 할 수 있는 습관들을 기록해보았습니다.

마음을 다해 읽고 실천하면 100일 동안에도 큰 변화와 성장이 있을 것이라고 믿습니다.

부를 창조하는 생각의 뿌리

웰씽킹

1. 목표를 분명히 한다.

사람들의 목표는 생각보다 분명하지 않은 경우가 많다. 부자가 되고 싶다는 것은 목표라고 할 수 없다.
그건 막연한 꿈에 불과하다.
꿈이 이루어지게 하려면 보다 분명한 목표를 정해야 한다. 부자가 되고 싶으면 정확한 목표액수를 정해야 한다.
예를 들어 ' 100억 원을 가진 부자가 되겠다.''초밥 사업으로 1000억 원짜리 사업체를 만들겠다.'
같은 명료한 목표가 있어야 한다.

2. 데드라인을 정한다.

나는 어릴 때부터 늘 부자가 될 거라고 말했다.
당연히 막연한 희망사항이었으므로 언제까지라는 데드라인이 정해져 있지 않았다.
그래서 부자가 되기까지 많은 시간을 돌아왔다.
나는 5년이라는 데드라인을 정해놓고, 그때까지 목표를 이루기 위해 최선을 다했다.
그러자 데드라인을 훨씬 앞당겨 목표를 이룰 수 있었다.

3.구체적으로 상상한다.

5년이라는 데드라인을 정한 뒤, 나는 5년 후 어떤 집에 살고 있을 것이고, 어디에 있는 어떤 회사에서 어떤 일을 하고 있을지 자세하게 상상했다.
그때쯤 우리 회사 직원은 몇 명 일지, 어떤 사람들이 일하고 있을지도 상상했다.
이른바 시각화 훈련이다.
대부분의 성공한 사람들은 상상력이 뛰어나다. 상상을 통해 시각화된 것들은 추상적인 명제보다 훨씬 쉽고 빠르게 잠재의식 속에 새겨진다.
그래서 잠재의식의 강력한 힘을 발휘하려면 구체적으로 상상하는 힘이 필요하다.

4.액션플랜을 세운다.

간혹 다이어트를 계획할 때, '무슨 운동을 할까?'부터 고민하는 사람들이 있다.
우선 밖으로 나가 걸으면서 앞으로 어떤 운동을 할지 생각하라.
내가 할 수 있는 가장 쉬운 일부터 바로 시작하면 된다. 그것이 당장 실행할 수 있는 액션플랜이다. 그러고 나서 좀 더 어려운 액션플랜을 도전하고 실행해나가면 된다.

그런데 사람들은 대개 그 일이 될지 안 될지를 계속 고민하면서 시간을 흘려보낸다.
작은 행동을 하다보면 될지 안 될지 답이 나오기 마련이다.
그러므로 생각만 하지 말고 즉시 행동하라.

5.나쁜 습관 세 가지를 버린다.

나의 나쁜 습관은 술과 소모적인 유희, 파티였다.
불필요하게 소비되는 시간이 너무 많았기 때문이다. 술을 끊고 파티를 줄여 얻은 시간에는 책을 읽었다.
사업을 시작하고 딸을 키우면서도 틈틈이 책을 읽을 수 있었던 건 나쁜 습관을 버렸기 때문이다.
그렇게 확보한 시간에 읽은 책들은 나의 영혼을 살찌웠고, 사업을 더 큰 안목으로 바라볼 수 있게 해 주었다.

6.보이는 곳마다 한문장으로 정리된 꿈을 적어둔다.

보이는 곳마다 꿈을 언제까지 이루겠다는 문장이 적혀있으면 그것을 볼 때마다 스스로 자신의 꿈과 데드라인을 상기하게 되어 잠재의식 속에 목표가 강력하게 내재된다.
나는 300역이라는 숫자를 컴퓨터 비밀번호로 정했다.
화장실이며 냉장고, 거울, 책상, 화장대 등 집 안 곳곳에 5년 안에 300억 원을 가진 부자가 되겠다고 써놓았다.

지난해, 남편 생일까지 다이어트에 성공하겠다는 목표를 정했을 때는 휴대전화 비밀번호가 550701이었다.
55킬로를 남편의 생일인 7월 1일까지 달성하겠다고 결심했기 때문이다.
하루에도 수십 번씩 비밀번호를 누르면서 나는 내가 다이어트 중이라는 것을 상기했다.

7.매일 꿈을 100이상 외친다.

이루고 싶은 꿈을 한문장으로 만든 다음에 100번 외치려면 적어도 10분 정도가 소요된다.
나는 더 간절히 이루고 싶은 꿈이 있으면 종이에 100번 쓰기도 했다.
쓰는 것은 외치는 것보다 시간이 더 든다. 그럼에도 불구하고 내가 어린아이 장난처럼 보이는 '꿈 외치기'를 멈추지 않은 것은 우선순위를 분명히 하기 위해서였다.
또는 이는 잠재의식에 내 꿈을 각인시키는 일이기도 했다.
잠재의식에 새겨진 꿈은 내가 의식하지 않은 순간에도 꿈틀거린다. 잠재의식이 내 꿈을 위해 일하기 때문이다.

이 일곱가지 법칙이 목표 달성의 강한 뿌리가 되어준다는 사실을 100일만 실천해도 누구나 알게 된다.
세상의 모든 첫걸음은 보잘것없어 보인다.
그러나 첫걸음을 떼지 않으면 아무것도 이루어지지 않는다.
내게 카운슬링을 받았던 많은 분들이 실제로 이 방법으로 변화하고, 꿈을 이루고 있다.